如何选择合适的登山鞋

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登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的是非常重要，但如何选择一双合适自己的，重要於适合自己的脚和自己登山路线。
　　早期的登山鞋皆属皮革制品，目前的制鞋技术已改革许多，轻便的健行靴与塑胶靴已加入登山行列，虽然皮革制品的靴子依然是登山者的优先选择，但靴子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，健行亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。　　选择合适的是相当重要的事，从外观与靴底设计和消费者自认的登山计划目地如何使用之用途，在器材店试穿数分钟，感觉足部的适应程度：有无不舒服的接缝线感到会摺到脚，让脚筋感到太紧。脚後跟可以紧贴於靴内，登山鞋鞋底防滑知识固定於空间内，而脚趾有多余的空间摆动不会让你攀登前进脚趾紧塞於前端，靴子太紧会引发血液循环不良，造成脚太冷而出现冻伤，若靴子太松会引起水泡。
　　理想的登山鞋开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。靴舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚後跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚後跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。