过敏体质如何备孕

yanshiqi147

很多打算要宝宝的夫妇都积极的在备孕，而对于体质过敏的女性来说，是要想要宝宝，又害怕自己的过敏体质会影响到宝宝的健康，那么过敏体质孕前如何调理身体？ 一：饮食结构
如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢?过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。
二：远离过敏原
我们都知道过敏是由于接触了某种物质而诱发的身体不适的现象，因此，准备怀孕前，女性朋友应该把家里打扫的干干净净。把毛茸茸的玩具、抱枕等这些过敏原都打包丢在一边。
三：控制室内温度
很多过敏的女性都知道，室内的温度和湿度对于吸入性过敏的人士两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用**、空气清净机等等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。
第四：远离海产品
大多数的海产品，在食用的时候，都要小心，特别是虾蟹，这个属于发物，对于拥有过敏体质的人来说，千万要注意了，尤其是有**和过敏哮喘的人。
第五：少接触户外花粉
花粉对于过敏性体质而言是一个比较大的威胁。如果已经有过花粉过敏史的女性，要严格远离花粉。尤其是在孕期的最后三个月更不要接触花粉一类的物品。因为有研究发现，这个期间接触花粉的，婴儿罹患哮喘的可能性会大大增加。
第六：远离宠物
为什么不能和宠物接触呢？这是由于他们身上的毛发会加重过敏体质病情的罪魁祸首，因为毛发本身就是由蛋白质所组成，对于人体而言，本身就是一种异物，所以为了能够安度孕期，最好还是忍痛割爱吧!http://www.bycsm.com/post/71.html