油性皮肤患者如何护理肌肤

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油性皮肤患者如何护理肌肤

不同的饮食恢复皮肤产生一定的影响，健康和安全的食物对皮肤的保护功能，不影响营养平衡条件，不同类型的皮肤可以有针对性地选择合适的食物。油性皮肤，**患者应选择固化温度清热类中药，如白茯苓，泽泻，珍珠，白色的菊花，薏苡仁，麦饭石，灵芝等。

最好的选择，一些患者的**和油性皮肤的蔬菜和食品，如冬瓜，丝瓜，白萝卜，胡萝卜，笋，白菜，白菜，甘蓝，莲花，百合，马蹄，西瓜，葡萄，椰子，银鱼，鸡，兔及其他。

油性皮肤，**患者少食辛辣，热多脂肪的食物，如奶油，奶酪，黄油，蜜饯，猪肉，羊肉，狗肉，花生，核桃，龙眼，荔枝，核桃，巧克力，可可粉，咖哩粉。

一般来说，**护理应注意以下几点：

1，**患者养成良好的习惯，生活中也要注意饮食护理，我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，但也要避免吃辛辣，刺激性食物。

2，通常清洗，清洗也分别。

3，护理，避免挤压**。

4，保持皮肤清洁，不要过度清洁皮肤。