锚文本要不相同这里包括站内和站外锚文本

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根据网站的情况，制定关键词的密度。如果你的站是新站或权重很低的站，我建议关键词密度不要超过2%这样更加保险，避免优化过度，如果你的站是老站或权重比较高的站，比较稳定的站，那么关键词密度可以超过8%，这样也不会因为优化过度被降权，笔者做过一个实验，一个稳定的站关键词密度达到20%也不会被降权。

　　短时间内大量更新内容有的站长为了丰富站内内容，想要一个好的排名，短时间内大量更新内容也很容易造成优化过度。试想，人一顿饭吃的太多了，也不消化了，何况搜索引擎呢。大量更新原创内容还好，如果大量更新转载内容，重复度很高的内容，大大增加了降权的可能。文章添加要有规律，有规律的添加是被搜索引擎认可的。七大手段教你避让网站过度优化。

　　七大手段教你避让网站过度优化一般的新手站长都会犯一个错误，就是优化过度，其后果就是会给网站造成极其眼中的后果。那么怎么才能有效的规避网站优化过度呢？只要了解哪些行为会造成优化过度，就可以在实际操作的过程中进行有效的规避1、友情链接不当友情链接也会造成优化过度，交换友情链接也需要一个过程，避免短时间内大量增加友情链接，交换友情链接最好制定一个时间范围，比如两个月交换二十个友情链接，每周交换两个到三个就可以了。稳步增加友情链接，平稳过度给百度一个稳定的环境，避免增加过度。　　

　　网站优化不要面面俱到我认为做网站SEO，几个方面做好就可以了，不要追求面面俱到，把优化的技巧都用上，这样很难把握的，稍微不慎就优化过度了，其实也很容易理解，百度喜欢追求自然，适合用户体验，如何网站seo做到面面俱到，势必伤害用户体验，势必过于针对搜索引擎，从而导致优化过度被降权，特殊标签，比如h1，加粗，斜体等特殊标签，用上一到两个就可以了。

　　锚文本要不相同这里包括站内和站外锚文本都有不相同，不要过于相同，这样很容易造成优化过度，内部链接的锚文本不要都指向首页，文字也应该多样性，避免只用主关键词一个做猫文本。每个内页链接到首页的段落也应该不一样，有的站长喜欢内页结尾放上一段相同的文字，并通过猫文本指向首页，笔者认为这样是不可取的，虽然不一定导致优化过度，但很容易导致优化过度。站外猫链接和站内猫链接相似，也要追求自然，追求链接文字多样性，避免只用核心关键词。

　　外链短时间内增加过度这是造成优化过度最主要的方面，很多站长往往急于求成，短时间内大量增加外链，而且外链质量普遍不高。往往外链面比较狭窄，固定几个网站发布大量的外链，引起搜索引擎的注意。外链建设和内容添加一样，要追求稳定，随着百度算法的调整，我们可以发现，排名靠前的几个站，外链并不是非常多，说明百度更加注重外链的质量，外链的广泛度。

　　关键词堆积seo新手往往容易犯这个问题，他们恨不得把所有的关键词都放到网站首页的标题和描述里，这样很容易造成被降权。一般一个网站三四个主要关键词就可以了，关键词要自然的分布，不要人为的放在一起。避免几个关键词都在一个地方出现，大量关键词的出现位置，越自然越好。