喝咖啡 解春困

timli

最近是不是和我一样总感觉困乏无力呢？尤其是午后，总觉得睡不够呢？这是春困的表现，是由于季节和人体内阴阳的变化所致，如要消除“春困”，积极参加体育锻炼和娱乐活动可以促进血液循环、增强大脑皮层的调节能力。在饮食调理方面，早餐要吃饱，以保证能量的供给，可多吃富含维生素的蔬果。另外“上班族”可在犯困时适当喝茶、咖啡或吃巧克力，起到兴奋神经、消除疲倦的作用。

说到咖啡，是上班族的最爱，加班熬夜、压力大，上班族经常会选择和咖啡来让自己更加的有精力。但是咖啡究竟该怎么喝？当然不同的种类喝法也不同喽！

喝法：
即使在咖啡馆里，喝Espresso也不需要很特别的环境，有时候甚至不需要桌子，很多人都喜欢站在吧台边一边看咖啡师怎么优美流畅地炮制一杯Espresso，然后端过来用三秒钟的速度就把它干掉。
建议搭配：
1.鲜柠檬水，因为Espresso很浓，喝之前最好是喝点清水，把味觉清零，至少不能是口渴的状态。
2.布朗尼蛋糕，因为咖啡很苦，所以可以配很甜很甜的布朗尼蛋糕，中和一下口感。