健康知识：枸杞泡酒的功效

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健康知识：枸杞泡酒的功效

枸杞是从古代一直流传至今的名贵中草药，古医书中就详细记载了枸杞的良效。如李时珍的《本草纲目》中就曾说：“枸杞，补肾生精，养肝，明目安神，可延年益寿。”枸杞主要生长在我国的西北地区，其中宁夏的枸杞最为出名，被全国各地的人们所喜爱，甚至出产到欧美等地。很多人喜欢拿枸杞泡茶喝，枸杞子是一种很不错的进补中药材，还能够泡水喝、能够做菜、当然也能够泡酒。枸杞子泡酒的功效也是十分不错的。也有人在粥煮、煮汤，甚至吃火锅时都习惯刚入枸杞，对于枸杞的爱来源于养生的意识。

枸杞子的功效： 枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾，因为有着延缓衰老、滋阴、补气的功效所以一直被女性朋友用来做美容养生品之一，除此之外还有补肾、安神、生精、补髓、长肌肉、改进面色、明目安神、祛风治虚、坚筋骨强身健体之成效。枸杞子在生物学上的分类归为茄科植物，宁夏枸杞有着枯燥老练果实，是最上等的品种之一。枸杞中内除了含有丰富的甜菜碱、游离氨基酸、胡萝卜素、多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、烟酸外，还含有多种维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，Ca、P、Fe、K、Na、Zn、Cu以及亚油酸及多种氨基酸。枸杞有正气、抗衰老、抗癌、益气养血、滋阴补气等功效，枸杞草本精华养生已被广为应用。但是吃枸杞要有方法，比如肝火重的时候不能吃枸杞，心肝胃温和的人可吃枸杞调理，贫血无力、失眠多梦时宜喝枸杞水等等。 枸杞子对补肾很有好处，而且性味平缓，可以滋阴可以养血，对眼睛很有好处。古书中早已记载枸杞子是一味推迟变老及医治晚年病的药。因而对晚年肝肾虚损者是一味有用补益抗变老的药物。现代研讨指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能反常、胃炎等有一定医治效果。另可调理免疫，防治瘤子﹔并减轻化学疗法导致白血球下降的的现像。 枸杞酒的成效有：补气，健胃，补肾，强精，消除疲惫。适宜于神疲肢倦，失眠，胃寒等情况。

枸杞泡酒的时候，应该将枸杞去掉腐坏颗粒，冼净晒干泡入酒中，密封14天后开端饮用。一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升

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