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知日者能让大家赚钱的网站

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发表于 2019-1-9 14:47:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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长时间打码就会觉得特累,腰酸背痛,手酸,有时候双脚也特酸,以及视力模糊,有这些症状的码友们,其实你们打码的方法错了。选择对的方法,可以减轻身体不适的症状,还能提高打码效率。

第一:打码之前,准备好一杯开水,不要等口渴时才喝水,打码半个小时或者1个小时,喝一点水,能缓解身体酸痛感,还能降低烦躁感。

第二:打码的时候,身体要坐直,眼睛直视电脑屏幕,键盘微倾斜35度左右,双手按标准打字母一样打码,有条件的朋友,可以买个打字专用的软垫,放在两只手的手腕处。

第三:打码半个小时或者一个小时,让自己休息一会,10分钟,15分钟多可以,让自己的眼睛也缓解一下疲劳,看看窗外的景色,还可以扭扭脖子,活动活动手腕,这样有利于身体的健康。
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